KuMoo's Blog

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6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！

11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

20：00 晚饭后两小时左右，可以喝第七杯水了。

22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

Skin/Theme Name:Night Dream
Version:1.0
Author:Shadow [http://www.shadowsky.cn]
Released Date:2007-12-29
Final Update:2007-3-29
Application:Bo-Blog 2.0.3
Browser:IE6/FireFox/Oprea
Resolution:1024*768/1280*1024




文件名: nightdream.rar
描述: nightdream.rar
下载链接: http://www.fs2you.com/files/44791b17-b42c-11dc-a1e4-0014221b798a/

当苹果公司在iPhone刚刚上市两个月之后便将其价格降低三分之一时，即使是最忠实的消费者也变得怨声载道，闹得沸反盈天，迫使苹果公司首席执行官史蒂夫·乔布斯为此道歉，并退还部分差价款。

有幽默感和讲个笑话可不是一回事。任何一个人都可以讲笑话，但幽默感却是一个人个性的一部分：真正有幽默感的人能够分辨什么是有趣的，什么不是；能够知道如果有人打你一下，到底是出于对你的欣赏，还是真的想揍你。
      幽默感可以帮助人们改善彼此之间的关系，同样可以帮助品牌改善它们与消费者之间的关系。
      2007年4月1日，在一个获过奖并且很流行的足球博客“Kissing Suzy Kolber”（KSK）上出现了一篇和ESPN有关的帖子。ESPN（Entertainment Sports Programming Network）是当今世界最著名的体育电视网。帖子说：
“我们和ESPN讨论过很久KSK的博客要搬家的事情了，但我们或多或少对这个主意有点怀疑。我们都要考虑自己的事业和家庭，所以最后你不得不为了你所信仰的东西做一些妥协……感谢所有支持我们的人们。我希望当我们明天安顿好我们的新网站后，你们能来第2页点击我们（ESPN网站的专题版）。这将是我们在旧博客网站上最后一篇帖子了。”
      这个简单的愚人节玩笑造成了很大的影响……
     “我们爱死这个玩笑了。那个周末，我们整天高度戒备，以防止可能发生的恶作剧。实际上，我们整天都没在屋子里，所以并没有上多长时间的网。最后，那天晚上，我们看到了帖子，几乎晕了过去。我们发过去好几封询问怎么回事的电子邮件，早晨的时候收到回复：“啊，哥们，这只是个玩笑。”

梦想：
当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？当我们梦想成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭？当我们常常只希望改变别人，我们知道什么时候改变自己吗？当我们每天都在批评别人的时候，我们知道该怎样自我反省吗？

爱：
人生就是等待，就是在感恩中，去惺惺相惜。等待你值得等待的人，等待黑暗中的黎明，等到一次次失败一次次站起来，等待积蓄能量期待爆发，等待不能错过的人或事，用耐心，用包容，用激情，用所有的生命的期盼与奋斗，去珍爱岁月给予的一切。